Explore nossos artigos sobre saúde do coração, com conteúdos que vão além das doenças. Abordamos temas como prevenção, hábitos saudáveis, esportes, nutrição e atualidades em cardiologia. Uma área para quem quer entender mais e cuidar melhor da saúde cardíaca.

COVID-19 e Coração

No início da pandemia, os epidemiologistas fizeram uma observação surpreendente. Em comparação com a população em geral, as pessoas com doença cardiovascular (DCV) tinham mais do que o dobro de probabilidade de contrair formas graves do novo corona vírus (COVID-19). Nas ultimas semanas o Brasil tem aumentado o número de infectados e de mortes e as doenças cardiovasculares são um preditor de má evolução. Por que pacientes cardiopatas apresentam mais problemas após contrair COVID-19? Após a COVID-19 temos mais chances de afetar o coração? Leia mais

Morte súbita no esporte – O que é morte súbita cardíaca?

A morte súbita no esporte é definida como a morte que ocorre durante a prática de atividade ou até 24 horas após o seu término. Várias causas podem ser responsáveis pelo seu acontecimento e listamos algumas abaixo.

A prática de atividade física reconhecidamente oferece proteção cardiovascular e reduz a chance de morte por inúmeras causas. Indivíduos que praticam atividade física contínua e regular, de moderada a alta intensidade, apresentam menores fatores de risco, menores taxas de internação hospitalar e comprovadamente melhor qualidade de vida. Leia mais

Cardiologia do Esporte

cardiologia do esporte

A cardiologia do esporte é uma área de atuação dentro da Cardiologia que visa a avaliação inicial de indivíduos que querem iniciar a atividade física, para aqueles que querem aumentar a performance, realizar um check up e além disso para aqueles que tenham alguma doença pré existente e optem pelo exercício físico como uma ferramenta para a melhoria da qualidade de vida.
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Diabetes tipo 2 e Exercício

O diabetes se caracteriza pela dificuldade da glicose entrar na célula e acaba se acumulando nos vasos. No entanto, a glicose é o principal nutriente da célula e essencial para o músculo contrair, coração bater, para as glândulas funcionarem, etc… A insulina é o hormônio responsável para levar a glicose para dentro da célula. Por esse motivo as pessoas q tem diabetes por muito tempo apresentam aquele perfil de pernas e braços mais finos e a barriga mais saliente. Isso ocorre principalmente porque o músculo não consegue ter nutrientes para crescer e se desenvolver. Leia mais

Coronavírus e Exercício

Em tempos de corona vírus é muito importante informarmos sobre os cuidados que os esportistas e atletas devem tomar para evitar o contagio e consequências dessa infecção. Leia mais

Diabetes Tipo 2 e Exercícios Físicos

O diabetes se caracteriza pela dificuldade de a glicose entrar na célula e acaba se acumulando nos vasos. No entanto, a glicose é o principal nutriente da célula e essencial para o músculo contrair, coração bater, para as glândulas funcionarem, etc… A insulina e o hormônio responsável para levar a glicose para dentro da célula. Por esse motivo as pessoas que tem diabetes por muito tempo apresentam aquele perfil de pernas e braços mais finos e a barriga mais saliente. Isso ocorre principalmente porque o musculo não consegue ter nutrientes para crescer e se desenvolver. Leia mais

Qual o melhor exercício para perder peso?

Qual o melhor exercício para perda de peso e para não perder massa magra ?

Quem não deseja perder uns quilinhos? Além de aumentar a auto estima, a perda de peso auxilia no controle de doenças e melhora da qualidade de vida. Alguns passos são essenciais para o sucesso do emagrecimento. A dieta, sem duvida, é muito importante mas quando associada a pratica regular de exercícios físicos agiliza o processo de perda de gordura além de tonificar e esculpir os músculos. Leia mais

10 dicas para manter o coração saudável

Sempre no deparamos com promessas de inicio de ano de tentarmos manter uma vida mais saudável ou após a doença ou a morte de alguma pessoa com idade próxima a nossa.

Mas quais atitudes tomar no nosso cotidiano para ter uma vida mais saudável? Leia mais

Esportista Profissional ou Amador? Qual deles você se encaixa?

Não importa! Entenda a Importância na realização dos exames cardiológicos na prática esportiva.

Nas últimas semanas tivemos 2 mortes em atletas e corredores jovens. Entre eles o zagueiro da seleção italiana que teve uma morte súbita enquanto dormia. Aqui no Brasil tivemos a morte de uma advogada enquanto praticava corrida de rua. Leia mais